På högsta nivån sitter skillnaden sällan i fysik eller teknik - utan i det mentala spelet.
För idrottslag, klubbar & idrottare
Jag hjälper idrottare och lag att utveckla mental styrka och förankra inre motivation. Min filosofi är enkel – sann topprestation kommer när du inte bara optimerar din prestation på arenan, utan också mår bra och kan njuta av din karriär. Min ambition är att de jag jobbar med inte bara ska växa som idrottare, utan också som människor.
Vanliga insatser
-
Föreläsningar om mental träning, motivation & inre trygghet. Workshops för lagutveckling & kommunikation.
-
Varje lag och idrottare har olika behov. Därför skapar jag längre utvecklingsprogram som kombinerar workshops, mental träning och individuell coaching. Fokus ligger på att bygga hållbar mental styrka, trygghet och samarbete – så att prestation och välmående kan växa tillsammans, över tid.
-
Coaching för individer som vill utvecklas både som människa och idrottare
Vill du känna in om vi passar att jobba tillsammans?
Boka ett utforskande samtal – det är kostnadsfritt och förutsättningslöst.